Infrasauna je novou generací saun fungující na úplně jiném principu než klasické sauny.
Již od pradávna byly sauny symbolem relaxace. Příjemné teplo a pěkné prostředí Vám pomůže uvolnit celé tělo a zbavit se námahy a stresu. Pravidelným saunováním dosáhnete lepší psychické i fyzické kondice. K posezení plnému pohody se budete do infrasauny vždy rádi vracet nejen v zimě, kdy je teplo vzácné, ale kdykoliv zatoužíte po odpočinku. Infrasauna Vám dopřeje nejen relaxaci, ale především zdraví.
Infrasauna zlepšuje prokrvení kůže, což je podmínkou pro její krásu, kůže má nový lesk. Pomáhá k odstranění kožních nečistot a odumřelých kožních buněk, nechává kůži měkkou a hebkou, zlepšuje elasticitu a napětí kůže (odstraňuje tvrdou kůži), zlepšuje akné, ucpané póry, suché ekzémy, kopřivku, lupénku, popáleniny, poškození kůže, otevřené rány se lépe hojí se zmenšením velikosti jizvy. Hluboké prohřátí a následné pocení pomáhá k odstraňování celulitidy. Používání infrasauny urychluje jakýkoli program proti celulitidě, spálení od slunce, a odstraňuje tělní zápach.
Infrasauna a její použitíKaždý, kdo někdy navštívil infrasaunu, ví, že se po jejím absolvování člověk cítí jako znovuzrozený. Infrasauna má blahodárné účinky na zdraví a především účinkuje preventivně. Pravidelné saunování totiž posiluje obranyschopnost našeho těla, a tím zabraňuje nachlazení a virózám. Pravidelná návštěva infrasauny patří k nejlepším zbraním v boji s chřipkou a nachlazením. Infrasauna má kromě prevence proti nachlazení další pozitivní účinky – navození pocitu euforie, prokrvení a očistu pokožky, potlačení akné, svalovou relaxaci, uvolnění dechu, celkové osvěžení a také redukci váhy.
Chceme-li si saunování opravdu užít, měli bychom dodržovat určité zásady. Náš organismus by měl být před saunováním v pohodě. Nevstupujeme do ní ani hladoví, ani s plným žaludkem.
Rozehřátí:
Hloubkové teplo absorbované naším tělem zvyšuje krevní oběh, pleť se lépe prokrvuje,
stupňuje se srdeční frekvence a látková výměna stejně jako například při pasivním
tréninku, který se doporučuje jako rozcvičení pro některé sporty, aby se předešlo
sportovním zraněním.
Uvolnění:
Hloubkové teplo proniká do svalových tkání, odstraňuje z nich napětí a zvyšuje tak
flexibilitu svalů, což přispívá k celkové relaxaci. Elastičtější svaly navíc lépe
odolají každodenní zátěži. Ideální je toto uvolnění před masáží.
Úleva pro klouby:
Hloubkové teplo má pozitivní vliv při léčbě artróz, výronů, nervových bolestí, svalových
křečí či ztuhlosti kloubů. Průvodní projevy stárnutí jsou tak zpomalovány nebo tlumeny.
Zmírňování bolesti:
Rozšířením periferních cév vlivem tepla dochází k lepšímu prokrvování svalů, zplodiny
látkové výměny jsou odváděny rychleji a svaly jsou lépe zásobovány kyslíkem. To
přispívá k rychlejšímu zotavení i při poranění tkání.
Posílení krevního oběhu:
Při hloubkovém prohřívání tělo začne vylučovat pot, aby se ochladilo. Tím se zvýší
činnost srdce a zrychlí cirkulace krve, což přispívá k posílení a stabilizaci krevního
oběhu.
Čištění pleti:
Intenzivní transpirace pročišťuje póry do hloubky. Škodliviny a jedy jsou odstraňovány
a na své místo nastupují živiny. Jedná se o péči, která oddaluje stárnutí pleti.
Odbourávání celulitidy:
Celulitida není nic jiného než tukové a vodní usazeniny pod pokožkou. Tepelné působení
podporuje průběh očišťujících procesů v těle, intenzivní pocení a následné odplavování
škodlivin. Nepříjemné usazeniny v podobě celulitidy tak mohou být postupně odbourávány.
Snížení váhy:
Hloubkové teplo proniká nejvrchnější vrstvou pokožky a přijímají ho krevní cévy
uložené v tukové tkáni, přijatým teplem se rozšíří a obstarávají tak lepší prokrvení
tukových tkání a spalování kalorií. Tukové kyseliny hromadící se v tukových buňkách
jsou vyloučeny lymfatickým systémem z těla ven.
Redukce toxických látek:
Pocení přispívá k vyloučení jedů a minerálních zplodin látkové výměny z těla. Mezi
ně patří například řada těžkých kovů, alkohol, nikotin, cholesterol a další.